Velkommen til dit næste kapitel - i krop, sind og stil

Why Pilates? And why is this timeless form of exercise now more popular than ever? The short answer: Pilates is more than just exercise. It's a holistic practice that builds strength, flexibility, ...
Read more
Vinterbadning gennem kvindens cyklus
Vinterbadning har de seneste år vundet enorm popularitet som en naturlig måde at styrke kroppen, sindet og immunforsvaret på. For kvinder kan effekten af de kolde dyp dog variere afhængigt af, hvor...
Read more
Begynderguide til vinterbadning
Vinterbadning har de seneste år vundet enorm popularitet – og det er ikke uden grund. Det kolde gys giver både et fysisk og mentalt boost, og mange oplever en følelse af ro og velvære bagefter. Men...
Read more























